Bei dieser Methode geht es darum, die innerseelische Situation im Außen sichtbar zu machen. Das Systembrett dient dazu, das Umfeld (= System) eines Menschen darzustellen. Unter System versteht man die Familie, der Freundes- und Bekanntenkreis, Arbeitskollegen, es können auch Persönlichkeitsanteile eines Menschen sein.
Die Teile bzw. Mitglieder dieses Systems werden mit Hilfe von Steinen, Figuren oder anderen Medien dargestellt. Die Klientin/der Klient wählt intuitiv Systemteile aus und stellt sie auf das Brett.
Mit Hilfe der MET-Klopftherapie, mit gezielten Fragetechniken, Assoziationen mit Figuren und dem Umstellen einzelner Teile werden gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten, sowie konkrete Umsetzungsschritte in Richtung Lösung erarbeitet.